一个由 FitOn 提供的 Android 免费程序。
通过这个个性化的锻炼计划和引导冥想应用程序来出汗。拥有数百个锻炼和引导冥想,你永远不会感到无聊。找到可以在家、户外或健身房进行的锻炼和引导冥想。
你可以按照自己的节奏进行锻炼。我们为每个练习创建了视频,以便你可以跟随并感受如何进行这些练习。每个视频都准确展示了如何进行练习,以及如何保持身体在正确的位置。此外,我们还会给你提供获得最佳效果的技巧和建议。
一切都围绕着你和最适合你的方法。如果你是健身新手,或者正在寻找新的挑战,我们会给你一些关于如何开始的可靠建议。如果你在寻找更强度的锻炼,我们会引导你找到最适合你的练习。而且,我们会帮助你找到在不受伤的情况下进行更强度锻炼的方法。
我们将始终在这里支持你。我们希望帮助你实现健身目标,我们会尽一切努力使这一切成为可能。